减肥反弹是怎么原因

主要是没有合理的减肥方法,常见的就是不运动节食减肥。单一的食物里通常只有一种或简单几种营养素,身体的新陈代谢会因为摄取不到合理完备的营养,而逐渐退化,身体各项机能都可以逐渐变得不好。

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